美國(guó)華盛頓州立大學(xué)研究人員在《人類工程學(xué)》雜志上發(fā)表文章說(shuō)，當(dāng)人把平板電腦平放在面前或膝蓋上時(shí)，為了看清楚屏幕，需要彎下脖子，此時(shí)，頸部肌肉受到的力是平時(shí)的三到五倍。長(zhǎng)時(shí)間這樣會(huì)引發(fā)背痛、頭痛和一系列問(wèn)題。

　先前也有類似研究說(shuō)，把頭前傾60度看手機(jī)屏幕相當(dāng)于在頸椎上增加27公斤力，等于扛著一個(gè)7歲孩子。因此，長(zhǎng)時(shí)間使用平板時(shí)，最好把它立放在面前，看書(shū)也是如此。研究人員說(shuō)，人最好能養(yǎng)成保持良好坐姿的習(xí)慣。坐得端正能令身體里的血液充分流動(dòng)，促進(jìn)消化，甚至能消除抑郁情緒。